Fritidsgården

Q-lans fritidsgård för dig som är mellan 13-19 år!

Oavsett vad du vill göra på din fritid kan du hitta något som passar dig hos oss. Vi har olika teman både på vardags- och helgkvällar, bland annat bakning, matlagning, hälso- & spatema, musikcafé med mera. Man kan naturligtvis även komma hit och fika eller chilla i soffan, spela pingis eller lyssna på musik.


Rastöppet

Varje vardag har vi rastöppet kl.12-13 för åk 7-9 på Bergshamraskolan. Vi bjuder på te.


Eftermiddags aktiviteterna

Vi har påbörjat att hålla eftermiddagsaktiviteter två dagar per vecka men målet är att utöka till flera vardagar.

Just nu erbjuder vi:

  • Studiecafe måndagar kl.15-17 – Du har möjlighet att göra läxor, läsa, skriva eller bara reflektera över stort och smått. Vi kommer att hjälpa till med det du behöver.
  • Cirkelträning torsdagar kl.15:15-15:45 – Vi kör träningspass med olika stationer tillsammans i motionsrummet, inga förkuskaper krävs! Välkommen!

Kvällsöppet på vardagar

Vi har kvällsöppet må-to kl.18:30-21:00

Vi har följande teman på de olika dagarna:

  • Tisdagar: Fysisk aktivitet
  • Onsdagar: Bakning
  • Torsdagar: Utmaning

Helgöppet

Vi har helgöppet fredagar och lördagar 18:30-23:00

Vi organiserar olika teman och aktiviteter för varje helg! För att se vad som händer helgerna gå in på vår instagram https://www.instagram.com/qlansfritidsgard/

För att se vilka som jobbar i helgen, klicka här.


Café

Vi har en häslosam meny med tilltugg och dricka för förmånligt pris om du skulle bli hungrig. Endast kontantbetalning.

MENY:

  • loka 5
  • dadelboll 5
  • energibar 5
  • wasaknäcke 5
  • chiabrownie 5
  • russin 5
  • yoghurt & musli 10

HELGMENY:

  • smoothie 10
  • soppa 15
  • macka med kycklingröra 15

Träningslokaler

För dig som är träningsintresserad har vi en träningslokal samt en dans- & motionslokal.

Träningskort löser du till en förmånlig kostnad terminsvis och har då tillgång till lokalerna sex dagar i veckan.

Ibland har vi workshops och gemensamma träningar för alla som vill vara med, läs mer här.

denna kök2 denna chillrum biljard

[/mantra-column] [/mantra-multi]

Comments are closed.